A A A

Wybaczenie MA Znaczenie w... Odchudzaniu

Program ROZWOJU OSOBOWOŚCI oparty na odbudowie POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI poprzez ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA

Człowiek przywiązuje ogromną wagę do ciała i w jakimś stopniu utożsamia sie znim. Uwagę na ciele skupiamy na wiele różnych sposobów:

ubieramy je, golimy, kąpiemy, ujędrniamy, perfumujemy, upiększamy, ozdabiamy, leczymy, karmimy, ODCHUDZAMY.

Proszę pomyśl o CYTRYNIE jeszcze chwilę pomyśl o CYTRYNIE czy zauważyłeś więcej śliny w gardle?! Większość odpowie tak! Czuję więcej śliny!

ok ! to oznacza, że w ułamkach sekund mózg SŁYSZĄC SŁOWO CYTRYNA przygotowuje ciało na przyjęcie cytryny. Tak uważnie i precycyjnie reaguje nasze ciało na to co przyjmuje, jak jest traktowane, karmione i odżywiane.

Z badań wynika, że co roku setki tysięcy ludzi wydają miliony na to aby się odchudzić a po krótkotrwałej tracie wagi kilogramy wracają.

Dlaczego tak się dzieje?! Większość metod skupia się tylko na fizycznych czynnikach przybierania na wadze a ignoruje czynniki emocjonalne. nie bez przyczyny utarło sie już powiedzenie, że ... zajadamy emocje!!!!

Program umożliwia zwrócenie baczniejszej uwagi i przyjrzeniu się emocjom. Emocje w ten czy inny sposób ODZWIERCIEDLAJĄ SIĘ W CIELE. Nasze ciało odzwierciedla nasze zdrowie EMOCJONAlNE. Jest duże prawdopodobieństwo, że stłumione emocje to niewyrażone uczucia żalu i smutku, poczucia krzywdy i poczucia winy, u niektórych właśnie w postaci tłuszczu lokują się w ciele.

Nawet jeżeli umysł zapomni o zdarzeniu CIAŁO TO PAMIĘTA a tłuszcz doskonale pełni rolę ochronną przed zranieniem cokolwiek to znaczy zranieniem emocjonalnym czy fizycznym - dla umysłu to bez znaczenia.

Świadomość ciała i coraz większa świadomość siebie to uwolnienie od stłumionych emocji i ogromna szansa ustabilizowania wagi ciała.

To jest zupełnie inne spojrzenie na odchudzanie oczywiście pozostałe sposoby pięknie się komponują i uzupełniają.

Jeżeli wszystkie diety zawodzą, jeżeli ruch nie pomaga to podejmij próbę spojrzenia na swoje ciało jak na dobrego przyjaciela, który chcę Cię poinformować o CZYMŚ o czym zapomniałaś a co nie pozwala cieszyć się sobą i swoim ciałem.

Bardzo pomocne w zrozumieniu siebie i swoich emocji jest WYBACZENIE. Wybaczenie MA ogromne Znaczenie w porcesie utraty wagi i utrzymania jej na stałe.

wypoczynek i inspirujące zajęcia:

samoakceptacja - asertywność - wybaczenie - odpowiedzialność

Warsztaty nad morzem w GĄSKACH w OŚRODKU  WSPIERANIA ROZWOJU OSOBISTEGO w DOMU GOŚCINNYM MAKARENA

www.makarena-gaski.pl

6 noclegów

3 posiłki wegetariańskie dziennie

4 godziny zajęć dziennie

prowadzenie:

Ewa Żukowska trener Radykalnego Wybaczania i Stefan Poprawa mistrz kuchni makrobiotycznej

w programie m.in.

 

- ćwiczenia ruchowe i oddechowe

- tańczenie

- rysowanie mandali

- teatr dla każdego

- twórczość i kreatywność własna

- masaż japoński Shiatsu

- wykłady z odżywiania i wspólne gotowanie

 

w dnie przyjazdu rozpoczynamy  ok 19.00

 

Program dnia

9.00 śniadanie

10.00 - 12.00 zajęcia przedpołudniowe

czas wolny

17.00 - 19.00 zajęcia popołudniowe

wspólne wieczory przy karaoke, ognisku akordeonie

 

w dniu wyjazdu zakończenie o  godz 12.00

 

 

inwestycja:

1 380 zł 6 noclegów z wyżywieniem wegetariańskim

zakwaterowanie w 2 i 3 osobowych pokojach z łazienkami http://www.makarena-gaski.pl/

4 godziny zajęć dziennie oraz  wieczory karaoke, przy ognisko, akordeonie

miejsce rezerwujemy po wpłacie zaliczki 200 zł na konto

Ewa Żukowska ING Bank Śląski 58 1050 1520 1000 0022 1886 0621

 

o WYBACZANIU więcej >>